Allenati a casa sui fondamentali, con i tuoi tempi. 

Oltre 600 poler in Italia e in Europa stanno già volando in alto con i corsi del Pole Dance Home Studio.
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01.

Hai tutto quello che ti serve per allenarti a casa e organizzare i tuoi allenamenti in maniera sostenibile.

02.

Corsi divisi per livello e video  spiegati chiaramente per supportarti quando ne hai bisogno.

03.

I corsi rimangono per sempre tuoi. Così puoi progredire con i tuoi ritmi, senza fretta e ansia di non farcela.

Non trovi i tuoi corsi? Leggi qui.

A partire dal 1° gennaio abbiamo iniziato la transizione verso questa nuova piattaforma. Avremmo preferito lasciare tutto dove era, ma per motivi organizzativi abbiamo dovuto farlo.

SE TI ERI ISCRITTA AI CORSI PRIMA DI QUELLA DATA, ECCO COSA FARE:
  • Iscriviti qui creando un nuovo profilo da zero.
  • Entro 72h i tuoi corsi saranno caricati da noi nel tuo nuovo profilo, se vedi che passa troppo tempo scrivici ;)
Dal 1° marzo la vecchia piattaforma non sarà più disponibile. Segui i passaggi sopra per accedere ai tuoi corsi.

Puoi recuperare i tuoi corsi fino al 31 dicembre 2024, dopo non sarà più possibile.
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Su di me

Valentina D'Amico

Ciao sono Valentina D'Amico, fondatrice della più grande community italiana di Pole e del Pole Dance Home Studio. Insegno Pole Dance dal 2013 online e dal vivo in tutta Italia. Ho supportato e motivato tantissime donne a sentirsi più sicure e trovare il proprio stile e percorso nella pole dance. I miei corsi sono per tutti i livelli e ti aiutano a studiare i fondamentali con i tuoi tempi e sentirti più forte, fluida e sicura di te.

Allenati a casa e rimani al passo!

“Sei stata la mia salvezza! Tutte le tue spiegazioni dettagliate mi hanno aiutata tantissimo a e puoi riconsultarlo per ogni dubbio e guardare i dettagli.”
Maria ha lavorato sulle figure sulle quali non si sentiva sicura, ed è progredita al suo ritmo.

Allenarti a casa con il Pole Dance Home Studio ti aiuta a:

  • ripassare le figure che hai visto a scuola e che ancora non ti vengono.
  • consolidare le figure fondamentali che ti mancano.
  • lavorare a terra per potenziarti o diventare più fluida
  • sentirti sicura di allenarti anche a casa con i giusti step sia sul palo che a terra.
  • divertirti provando nuove combo nel comfort di casa.

Fai magie nella pole dance

I corsi di pole dance sono divisi per livello, così ti focalizzi su ciò che ti serve. In ogni livello trovi i video tutorial, le combo del livello + tutto ciò che ti serve per allenarti: riscaldamento, potenziamento e stretching.

Per sempre tuoi, quando vuoi

Tutti i corsi del Pole Dance Home Studio li acquisti una volta, e rimangono sempre tuoi. Nella pole dance la fretta non è una buona amica. Ognuna necessità di tempi diversi per imparare, ora puoi prenderti il tempo che vuoi

Scarica Gratis il Pole Dancer Kit

Il Pole Dancer Kit è la tua guida fotografica gratuita alla pole dance, divisa in 7 livelli con le foto e i nomi delle figure. La puoi usare per tenere traccia dei tuoi progressi, ma anche come supporto per allenarti a casa.
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Poler che hanno cambiato la loro pratica grazie a Valentina

Leggi le storie di donne che hanno cambiato il loro approccio alla pole.
Ottimi video. L'insegnante sa darti le chiavi x poter migliorare in questa disciplina.
Maria Grazia Barbieri
Ci ho messo un po' prma di scegliere il programma adatto a me tra le offerte che c'erano su Internet, ma il tuo approccio mi ha conquistata e ho fatto la scelta giusta. Grazie mille.
Susanna
Non smetterò mai di ringraziarti: nell'ultimo anno ho seguito più assiduamente i tuoi corsi e ho acquisito un metodo di allenamento, più consapevolezza del mio corpo e una grande voglia di sfidarmi. Grazie mille
Chiara

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