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Allenati anche a casa seguendo il tuo ritmo.
Cosa fare con il palo in casa? Puoi lavorare sui fondamentali. Ovvero quelle figure che, una volta acquisite, ti permettono di progredire senza pensieri.

Quando si è a scuola spesso si va veloci e ci si sente sempre indietro. Oppure hai dovuto fare una pausa e ritornando a scuola ti senti che hai perso tutto. In entrambi i casi vorrei che tu ti sentissi felice e appagata dalla pole dance.

Allenarsi a casa è la soluzione per allenare le figure sulle quali ti senti meno sicura, oppure per fare un bel ripasso tornando a scuola con più gioia.

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